Jedálniček
Na týždeň 25.11. – 29.11.2019
Objednávky jedál, ukončenie odberu a všetky zmeny náhláste 2 dni vopred od rozvozu.
U nás môžete platiť aj stravnými lístkami ( 1 lístok na deň ).
| Pondelok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Omeleta s paradajkami, bazalkou a parmezánom. Pečivo. | 1025 | 26,9 | 12,4 | 9,4 |
| Desiata | Ovocný jogurt. | 796 | 27,4 | 6,8 | 5,8 |
| Obed | Cestovinový šalát s tuniakom a rukolou. | 1338 | 31,3 | 22,8 | 11 |
| Olovrant | Cherry paradajky s mozzarellou a bazalkovým pestom. | 883 | 4,8 | 10,7 | 16,3 |
| Večera | Dusené hovädzie s paradajkovou omáčkou. Bulgur. | 1391 | 31,7 | 24,9 | 11,3 |
| Polievka (za doplatok) | Jarná zeleninová polievka. | 399 | 8,9 | 2,8 | 5,3 |
| Utorok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Toasty so šunkou a hermelínom. Zelenina. | 1020 | 34,4 | 13,3 | 5,5 |
| Desiata | Chia puding s mangovo-banánovým pyré. | 1061 | 32,7 | 5,8 | 10,7 |
| Obed | Kura s dyňou a sušenými hubami. Celozrnné cestoviny. | 1507 | 43,3 | 29,2 | 7,2 |
| Olovrant | Sýrové rolky s tvarohom. Zeleninové hranolčeky. | 654 | 5,8 | 13,9 | 8,4 |
| Večera | Mrkvové placky s údeným tofu. Čerstvá zelenina. | 1304 | 28,8 | 19,5 | 12,7 |
| Polievka (za doplatok) | Krémová cibulačka s krutónmi. | 388 | 13,3 | 3,3 | 2,8 |
| Streda | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Knuspi s bylinkovým cottage a semienkami. | 708 | 20,7 | 10,9 | 4,5 |
| Desiata | Kuskus so sušeným ovocím a kešu oriešky. | 1051 | 42,8 | 8,5 | 4,7 |
| Obed | Quesadilla s kuracím mäsom a barbecue omáčkou. | 1796 | 39,2 | 38,5 | 12,5 |
| Olovrant | Kefírové mlieko s malinami, banánom a chia. | 557 | 16,9 | 6,9 | 4 |
| Večera | Aljašská treska na bylinkách. Dyňové pyré. | 847 | 10,2 | 21,5 | 8,1 |
| Polievka (za doplatok) | Šošovicová polievka so zeleninou. | 488 | 13,9 | 4,8 | 4,5 |
| Štvrtok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Vajíčková pomazánka. Pečivo. zelenina. | 1056 | 27,9 | 10,5 | 10,6 |
| Desiata | Šľahaný tvaroh s čerstvým ovocím. | 729 | 8,5 | 20,1 | 6,4 |
| Obed | Fazule s údenými morčacími prsiami. Jasmínova ryža. | 1388 | 51,9 | 16,8 | 5,8 |
| Olovrant | Zeleninový šalát s olivami a zálievkou. | 490 | 8,9 | 1,4 | 8,3 |
| Večera | Mäsová fašírka s pečenými zemiakmi. Šalátik. | 1691 | 36,7 | 27,5 | 15,8 |
| Polievka (za doplatok) | Kapustová so šmakounovou klobásou. | 415 | 10 | 3,5 | 4,9 |
| Piatok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Pečivo s rukolovým maslom a syrom. Zelenina. | 1453 | 36,6 | 15,6 | 14,9 |
| Desiata | Mrkvička s jablkom. | 349 | 18,9 | 1 | 0,3 |
| Obed | Kuskusové rizoto s bravčovým mäsom a sterilizovanou uhorkou. | 1712 | 31,9 | 34,8 | 15,2 |
| Olovrant | Knäckebrot s talianskou pomazánkou. | 656 | 18,5 | 6,7 | 6 |
| Večera | Smotanový špenát s vajcom. Zemiaky. | 1281 | 31,5 | 13,7 | 13,5 |
| Polievka (za doplatok) | Valašská kyselica s vajcom. | 470 | 9 | 2,8 | 8 |