Jedálniček
Na týždeň 21.9.2020 – 25.9.2020
Objednávky jedál, ukončenie odberu a všetky zmeny náhláste 2 dni vopred od rozvozu.
U nás môžete platiť aj stravnými lístkami ( 1 lístok na deň ).
| Pondelok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Vaječná omeleta s bylinkami. Celozrnný chlieb. | 981 | 23,7 | 17,9 | 7,2 |
| Desiata | Nutela z avokáda. Opečený toast. | 557 | 14,6 | 1,4 | 7,5 |
| Obed | Chilli con carne. Ryža basmati. | 1555 | 45,4 | 32 | 6,3 |
| Olovrant | Zeleninové hranolčeky s bylinkovým tvarohom. | 326 | 10,8 | 2,3 | 2,7 |
| Večera | Ázijský šalát so zálievkou. Kuracie kúsky. | 1606 | 45,5 | 32,2 | 7,5 |
| Polievka (za doplatok) | Cuketová polievka s kôprom. | 623 | 11,6 | 4,9 | 9 |
| Utorok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Müsli s čerstvým ovocím, biely jogurt. | 827 | 30,5 | 7,6 | 4,7 |
| Desiata | Ovocie. | 472 | 25,2 | 1,2 | 0,6 |
| Obed | Penne s bazalkovým pestom. Kurací plátok. | 1945 | 39,7 | 39,2 | 15,9 |
| Olovrant | Šopský šalát s balkánskym syrom. | 368 | 8,5 | 1,3 | 5,3 |
| Večera | Hovädzie ragú na hubách s ryžou. | 1627 | 35,3 | 26 | 15,4 |
| Polievka (za doplatok) | Zemiaková s ligurčekom. | 508 | 17,3 | 2,5 | 4,5 |
| Streda | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Špaldové palacinky s pečenými jablkami. | 1216 | 40,7 | 10,7 | 9 |
| Desiata | Knuspi so šunkou, syrom a hrozno. | 409 | 14,5 | 5,3 | 1,9 |
| Obed | Celozrnné cestoviny s kapustou a údenými morčacími prsiami. | 1834 | 44,8 | 36 | 12,1 |
| Olovrant | Proteinové chipsy. | 599 | 7 | 8,3 | 8,3 |
| Večera | Zeleninový šalát s olivami, fetou a tuniakom. | 1298 | 17,8 | 19,7 | 17,4 |
| Polievka (za doplatok) | Babičkina zelerka. | 604 | 17,2 | 2,9 | 6,9 |
| Štvrtok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Hrášková pomazánka s bryndzou. Celozrnný chlieb. | 791 | 27,4 | 10,4 | 3,9 |
| Desiata | Karamelizovaný jogurt s lesným ovocím. | 716 | 18 | 7,1 | 7,6 |
| Obed | Bravčové fašírky. Zemiaky. Uhorkový šalát. | 1535 | 40,6 | 26,7 | 10,3 |
| Olovrant | Kuskus s ovocím a mandlami. | 876 | 30,9 | 5 | 7 |
| Večera | Tortilla s kuracím mäsom a avokádom. | 1552 | 31,8 | 31,3 | 12,6 |
| Polievka (za doplatok) | Hrášková krémová polievka. | 808 | 24,8 | 7,3 | 6,9 |
| Piatok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Chlieb s žervé, goudou a ľanovým semienkom. | 1228 | 27,9 | 14,6 | 13,3 |
| Desiata | Cottage so šunkou a chrenom. Racio cornies. | 632 | 18,6 | 11 | 3,4 |
| Obed | Lososový burger s avokádom. Celozrnný toast. | 1786 | 35,6 | 27,2 | 18,9 |
| Olovrant | Červená repa s balkánskym syrom a balsamico. | 345 | 7,8 | 4,2 | 3,7 |
| Večera | Kôprová omáčka s vajcom. Zemiaky. | 1264 | 30 | 14,4 | 13,4 |
| Polievka (za doplatok) | Kurací vývar s rezancami. | 473 | 14,3 | 8,4 | 2,3 |