Jedálniček
10.12. – 14.12.2018
Objednávky jedál, ukončenie odberu a všetky zmeny náhláste 2 dni vopred od rozvozu.
U nás môžete platiť aj stravnými lístkami.
| Pondelok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Celozrnný chlieb s bylinkovým maslom a dusenou šunkou. | 1095 | 28,7 | 10 | 11,8 |
| Desiata | Banánové smoothie s červenou repou a chia semienkami. | 615 | 21,8 | 6,8 | 3,4 |
| Obed | Thajské kuracie kari s jasmínovou ryžou. | 1787 | 46,3 | 34,7 | 10,8 |
| Olovrant | Hruška s Goudou a mozzarellou. | 888 | 16,2 | 10,8 | 11,3 |
| Večera | Zeleninový šalát s quinoou, tuniakom a medovou zálievkou. | 1024 | 16,5 | 18,5 | 11,3 |
| Polievka (za doplatok) | Jarná zeleninová polievka. | 567 | 16,7 | 3,5 | 5,9 |
| Utorok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Drožďová pomazánka. Celozrnný chlieb. | 1012 | 29,8 | 12,1 | 7,9 |
| Desiata | Tapioka puding s kokosom a čerstvým ovocím. | 1033 | 33,4 | 1,4 | 11,6 |
| Obed | Morčacia roláda s nivou a baby špenátom. Tlačené zemiaky. | 1494 | 26,2 | 32,6 | 13 |
| Olovrant | Jogurt ovocný. | 543 | 17,2 | 11,6 | 0,4 |
| Večera | Hydinová pečeň s brusnicami. Jasmínová ryža. | 1358 | 36,2 | 26,7 | 7,6 |
| Polievka (za doplatok) | Kyselica s klobásou a sušenými hubami. | 778 | 15 | 6,4 | 10,9 |
| Streda | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Grahamový rohlík. Ricotta s džemom. Ovocie. | 1281 | 52 | 8,8 | 6,5 |
| Desiata | Knuspi s cottage a kalerábom. | 618 | 21,4 | 8,9 | 2,7 |
| Obed | Ryžové rezance s hovädzím mäsom a zeleninou. | 1602 | 40 | 24,5 | 13,3 |
| Olovrant | Mrkvičkový šalát s ananásom. | 389 | 20,8 | 1,2 | 0,4 |
| Večera | Kurací plátok s hermelínom a brusnicami. Zeleninový šalát. | 1302 | 11,9 | 35,6 | 13 |
| Polievka (za doplatok) | Hovädzí vývar so zeleninou a bielkovými rezancami. | 456 | 6,6 | 9,7 | 4,7 |
| Štvrtok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Cereálny rohlík s mrkvovou pomazánkou. | 918 | 33,4 | 13,9 | 3 |
| Desiata | Medový jogurt s ovocím a ľanovým semienkom. | 824 | 22 | 8,6 | 8 |
| Obed | Celozrnné špagety s boloňskou omáčkou. | 1605 | 34,7 | 30 | 13,3 |
| Olovrant | Cereálna bageta so šunkou a vajcom. | 790 | 23,5 | 11,8 | 5 |
| Večera | Tilápia na bylinkovom masle. Dusená zelenina s bulgurom. | 1223 | 24 | 25,8 | 9,9 |
| Polievka (za doplatok) | Hráškový krém s krutónmi. | 999 | 34,8 | 8,8 | 6,8 |
| Piatok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Fitness cereálie s jogurtom. | 1011 | 36,1 | 9,3 | 6,3 |
| Desiata | Tuniaková pomazánka s vajcom. Knäckebrot. | 698 | 18 | 12,1 | 4,9 |
| Obed | Penne s paradajkovou omáčkou, ricottou a mozzarellou. | 1486 | 45,4 | 13,4 | 12,8 |
| Olovrant | Hráškový šalát s kešu orechmi. | 836 | 21,7 | 11,2 | 7,3 |
| Večera | Kurací Gyros. Pita chlieb. Kapustový šalát. | 1442 | 29,8 | 35,4 | 8,8 |
| Polievka (za doplatok) | Kôprová polievka s vajcom. | 670 | 16,1 | 5,4 | 8 |