Jedálniček
Na týždeň 5.12.- 9.12.2022
Objednávky jedál, ukončenie odberu a všetky zmeny náhláste 2 dni vopred od rozvozu.
| Pondelok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Cesnaková pomazánka s brusnicami. Špaldový chlieb. | 1088 | 28,8 | 11,1 | 10,8 |
| Desiata | Vanilkový puding s malinami a bezlepkovými piškótmi. | 470 | 17,6 | 4,9 | 2,3 |
| Obed | Africké kura s kokosovým mliekom. Jasmínová ryža. | 1476 | 35,3 | 28,3 | 10,4 |
| Olovrant | Nutela z avokáda. Opečený toast. | 557 | 14,6 | 1,4 | 7,5 |
| Večera | Frittata so špenátom a šampiňónmi. | 1471 | 27,6 | 24,9 | 15,2 |
| Polievka (za doplatok) | Fazulová polievka so zakysanou smotanou. | 626 | 3,7 | 4,3 | 12,9 |
| Utorok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Brokolicová pomazánka s nivou. Celozrnný rožok. | 1107 | 31,4 | 10,5 | 10,4 |
| Desiata | Bageta s bylinkovým maslom a ementálom. Reďkovka. | 1296 | 31,9 | 13,3 | 13,9 |
| Obed | Bulgur s olivami a sušenými paradajkami. Bravčová panenka so steakovovu omáčkou. | 1485 | 38,2 | 27,9 | 9,5 |
| Olovrant | Šunkové rolky s cottage. Zeleninové hranolčeky. | 496 | 8,8 | 13,2 | 3,2 |
| Večera | Šalát Caesar s kuracími kúskami a toastom. | 1293 | 15,5 | 29 | 14,1 |
| Polievka (za doplatok) | Mrkvová polievka s krupičkou. | 429 | 10,8 | 2,4 | 5,4 |
| Streda | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Zemiaková pomazánka. Celozrnný chlieb. | 869 | 33,2 | 7,2 | 4,8 |
| Desiata | Kuskus s ananásom a škoricovým tvarohom. | 1140 | 37,2 | 14 | 7,1 |
| Obed | Lososový burger s dipom a pečenými zemiakmi. | 1771 | 39,9 | 27,4 | 16,5 |
| Olovrant | Šopský šalát s balkánskym syrom. | 364 | 8,4 | 1,2 | 5,3 |
| Večera | Kel so zemiakmi. Bravčové mäsko. | 1184 | 15,3 | 28,4 | 11,6 |
| Polievka (za doplatok) | Pórová polievka s hráškom. | 550 | 17,9 | 4,4 | 4,5 |
| Štvrtok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Toasty so šampiňónovou ricottou. | 993 | 28,2 | 10,1 | 9 |
| Desiata | Jablko. | 489 | 27,6 | 0,5 | 0,3 |
| Obed | Mäsové gulôčky s paradajkovou omáčkou. Cestoviny. | 1781 | 41,2 | 33,6 | 13,4 |
| Olovrant | Grahamové tyčinky s lososovou terinkou. | 705 | 17,2 | 14,7 | 4,3 |
| Večera | Zeleninový šalát s medovo-horčicovou zálievkou a parmskou šunkou. | 1232 | 16,2 | 19 | 16,7 |
| Polievka (za doplatok) | Kurací vývar so zeleninou a rezancami. | 604 | 20,9 | 9,3 | 2,4 |
| Piatok | KJ | Sacharidy | Bielkoviny | Tuky | |
| Raňajky | Celozrnná bageta s bylinkovým maslom a syrom Gouda. | 1249 | 20,2 | 12,4 | 18,3 |
| Desiata | Kokosová tapioka s omáčkou z manga. | 730 | 34,4 | 1,6 | 3,1 |
| Obed | Kura v cibulovej curry marináde. Ryža. | 1587 | 43,5 | 34,2 | 7 |
| Olovrant | Malinový kefír s chia semienkami. | 446 | 11 | 6,3 | 4 |
| Večera | Kuskusový šalát s čerstvou zeleninou a tuniakom. | 1303 | 39,6 | 18,9 | 8,1 |
| Polievka (za doplatok) | Jarná zeleninová polievka. | 450 | 14 | 2,4 | 4,5 |
Vzhľadom na to, že v momentálnej situácii je u dodávateľov dostupnosť potravín obmedzená, vyhradzujeme si právo na zmenu surovín v jedálničku.